...aneb Challenges hýbou světem :) Kromě 100 Burpees Challenge mě má oblíbená B* http://fitfoodmanic.blogspot.cz/ inspirovala k 30 Day Squat Challenge - rozpis ZDE, dovolila jsem si "ukradnout" z B* facebookových stránek, děkuji!!
Takže s chutí do toho, protože tohle zvládnu i s nachlazením ;)
Samozřejmě pokračuji s Burpees ;) Dělám tedy lehčí verzi bez kliku a závěrečného výskoku, ale já jsem obecně zastáncem toho, že radši beginners verze cviku a pořádně, než se kroutit u náročné verze a nebo cvik rovnou vzdát.
..a venku sněží, mě klepne!!
Taky jsem dnes na tu squat challenge hleděla. :D
OdpovědětVymazatZadek by to uvítal, tak uvidíme. :P
Pojď do toho :-) když jsem se odvážila i já, tak to je už co říct :-P
Vymazat