Domácí banánové müsli tyčinky - 1. pokus

Narazila jsem na zajímavý recept zde čímž děkuju Kim a jelikož  jsem ještě nikdy musli tyčky doma nepekla, tak jsem se hned vrhla to zkusit! Samozřejmě jsem doma některé ingredience neměla, takže je to hokus pokus a uvidíme, právě se to peče :D

Ingredience, pečeme na 175°C cca 30 minut:

• ovesné vločky 60g
• žitné vločky 60g
• pohanka lámanka 50g
• sezamový knackebrot nalámaný 2ks 20g
• slunečnicová semínka 30g
• lněné semínko celé 10g
• banán 2ks 200g
• med rozehřátý v mikrovlnce 150g

Výživové hodnoty na celé množství:

• celková energetická hodnota 6661kJ
• bílkoviny 32g
• sacharidy 546g, z toho cukry 174g
• tuky 77g

To jsem zvědavá jaké to bude :D