Rychlé, zdravé, dietní ;)
Ingredience:
- 400 g vepřového masa (já dala pečeni, libovou)
- 150 g mrkve
- 50 g petržele
- 200 g řapíkatého celeru
- 1 cibule
- 1 polévková lžíce oleje
- sůl, pepř, mletá sladká paprika
- trocha mouky (nebo čím zahušťujete)
Postup:
- zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky, celer jako by oloupeme (jen taková ta silnější vlákna) a taky pokrájíme, maso nakrájíme, cibuli nakrájíme
- rozpálíme v hrnci olej a zprudka opečeme maso (nesolíme, nekořeníme)
- přihodíme cibuli, mrkev, petržel a orestujeme
- osolíme, opepříme mletým černým pepřem a paprikou
- nalijeme 200 ml vody a dusíme skoro doměkka
- přihodíme řapíkatý celer, přilijeme vodu, aby bylo vše téměř ponořené a dusíme dál
- ochutnáme, dochutíme a trochu zahustíme (není nutno)
- provaříme doměkka
Já dala jako přílohu brambory ;)
toho bych se ujedla!
OdpovědětVymazat