čtvrtek 28. března 2013

Z mého jídelníčku

O dnešní extra mňamózní večeři se musím podělit :)

  • losos 150g v čerstvém stavu, jen lehce posolený
  • špenát 50g v čerstvém stavu, ochucený česnekovým kořením
  • 7g olivového oleje
  • čerstvá zelenina - paprika, okurka, cherry rajčátka a mrkev - nevážím ;)


1400kJ, bílkoviny 32g, sacharidy 9g, tuky 24g

2 komentáře:

  1. Odpovědi
    1. super jednoduché, rychlé, plné živin, zdravé a ještě chutné.. značka IDEÁL!!

      Vymazat