mám radost. bála jsem se, že jsem přibrala tuk a ono naopak :) -0,2 kg tuku, +1,9 kg svaly :) jen nevím co s tou zadrženou vodou a taky mě štve, že se mi zvětšil pas...
ono tou chůzí nabereš kondici a pak se ti snadněji přejde k běhu,než když začneš z ničeho během a "kroutíš se" u něj ;) si dojdi na InBody, stojí to 300-500 a dělá to spousta různých studií a míst kde se cvičí ;) i v malých městech...
wow, pěkné :) taky by mě zajímalo oje inbody :)
OdpovědětVymazatmám radost. bála jsem se, že jsem přibrala tuk a ono naopak :) -0,2 kg tuku, +1,9 kg svaly :) jen nevím co s tou zadrženou vodou a taky mě štve, že se mi zvětšil pas...
Vymazatpáni :) taky bych chtěla vědět, jestli nabírám spíš svaly než tuky :) jen tak dál :P
OdpovědětVymazatDěkuju za typ s tou ostrou chůzí :) zkusím to :) ale běhat musím stejně :/ ve škole mám tělocvik s klukama, takže je to běhání trošku náročnější :D
ono tou chůzí nabereš kondici a pak se ti snadněji přejde k běhu,než když začneš z ničeho během a "kroutíš se" u něj ;) si dojdi na InBody, stojí to 300-500 a dělá to spousta různých studií a míst kde se cvičí ;) i v malých městech...
Vymazat